Sejumlah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa jus delima memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung. Studi yang diterbitkan di Clinical Nutrition dan Atherosclerosis menemukan bahwa konsumsi rutin jus delima dapat membantu mengurangi stres oksidatif, menurunkan tekanan darah, serta memperlambat penebalan dinding arteri — faktor utama penyebab penyumbatan pembuluh darah.

Meskipun begitu, klaim bahwa jus delima mampu mengurangi penyumbatan arteri hingga 30% belum memiliki bukti ilmiah yang kuat. Efeknya bervariasi tergantung kondisi kesehatan individu dan pola hidup secara keseluruhan. Para ahli tetap menyarankan pola makan seimbang dan olahraga teratur untuk menjaga kesehatan jantung.

Sumber:
National Institutes of Health (NIH), Clinical Nutrition Journal, Atherosclerosis Journal

#KesehatanJantung #JusDelima #FaktaIlmiah #PolaHidupSehat #Antioksidan #GayaHidupSehat #BeritaViral #TrendingFacebook